Een holistische praktijk behandelt de mens als één geheel – fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel – in plaats van enkel symptomen te bestrijden. Het doel is de diepere oorzaak van klachten te achterhalen en de natuurlijke balans te herstellen. Het activeert het zelfhelend vermogen via methoden zoals coaching en bewustwording, energetisch werk, of lichaamsgerichte therapie.